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Coquilles Saint Jacques en carapace

Si vous achetez des ingrédients surgelés, n'oubliez pas de les décongeler assez tôt. Les Saint-Jacques se décongèlent 30 min dans un mélange d'eau et de lait.

Mixez grossièrement 100 g de choux-fleurs et les amandes.
Ajoutez le curry, sel et poivre. Mélangez.

Enrobez de cette préparation les Saint-Jacques (soigneusement égouttées).
Réservez..

Faites cuire dans une poêle contenant l'huile d'olive bien chaude, le reste des fleurettes de choux-fleurs et les girolles durant 5 min à feu vif.
Arrosez de sauce soja et remuez bien. Poivrez. et réservez dans le plat de service chauffé.

Essuyez la poêle et mettez le beurre à fondre (sans qu'il brunisse). Déposez dedans les Saint-Jacques et laissez cuire 2 min de chaque côté.
Déposez les Saint-Jacques sur le choux-fleurs et les girolles et servez.

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Pour 4 personnes

Préparation : 20 min
Cuisson : 10 min

500 g de noix de Saint-Jacques sans corail
300 g de girolles
600 g de choux-fleurs en fleurettes
2 cuil. à soupe d'huile d'olive.
10 g de beurre
2 cuil. à soupe de sauce soja
50 g d'amandes pelées
1 cuillerée de curry en poudre
sel, poivre.

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